להתמודד בקלות עם הדחף לאכול אוכל שמן ולא בריא, כך שפיתויים שפעם היו הורסים לך את הדיאטה לא יעניינו אותך יותר.
לשנות הרגלי האכילה הישנים והמזיקים שלך ולהטמיע הרגלים חדשים וטובים, בלי ליצור התנגדות וקושי.
לשנות את דפוסי החשיבה המכשילים שלך כך שיהיה לך קל ואפילו מהנה לשמור על תפריט תזונה לאורך זמן.
להפסיק להרגיש מסכנה, סובלת ומופסדת בכל פעם שאת בדיאטה ולהתחיל להרגיש מרוצה, שלווה וגאה.
לרדת במשקל ולשמור עליו שנים רבות בלי להתאמץ, בלי לספור את הימים ובלי להרגיש שאת סובלת.
להפסיק את הקונפליקט הפנימי והמתיש מול האוכל כדי שתוכלי להתמיד לאורך זמן בלי להרגיש.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר